ホットヨガできれいになる

数年前まで都内のコンサルティング会社で働いていました。

私は国内の上場企業依頼を受けて、外国人投資家用に英語に翻訳するセクションにいました。

お給料はとっても良かったのですが、ビックリするくらい激務で…残業は当たり前。徹夜仕事も何度もありました。朝日でキラキラ輝く神宮球場を何度見たことか…

その時は、ずっと辞めていたタバコもまた吸い始めて…本当にしんどかった(涙)

しかも…上司が吐き気がするほど理不尽で…毎日地獄のようでした。

そんな時にストレス発散として始めたのがホットヨガ。ちょっとうつになりかけていた時期に、無理やり体験レッスンに連れて行かれて…

最初は本当にメンドウで、「ひとりで行ってきてよ!」って思っていたのですが、一度体験レッスンに行ったらハマってしまったんですよ。

それまで常温ヨガをやったことがあったのですが、私はもともと冷え性で…常温だと体が全然伸びないし、体が全然温まらなくて、やっていても全く効果を感じることができなかったんです。

だからホットヨガも同じだと思ったら…もう全然違う!

温かい部屋でポーズをとるので体が隅々まで伸びるんですよね。伸ばすことがない部分がギューって伸びると本当に気持ちがいいんですよ♪

体の中から汗と一緒に毒素が全部出てくる感じで、1時間のレッスンで本当にスッキリとデトックスできます。

で、すっかりはまってしまった私は時間を見つけてはホットヨガに通うようになって…

今は仕事を辞め、地元に戻ってきて実家の事業を手伝っています。

あの頃お給料はもらっていたけど、私は私じゃなかった気がする。鬱寸前だった私をヨガに誘ってくれた友人に今では心から感謝しています。

私は今がとっても充実していて、幸せ♪

これからもホットヨガをずっと続けていこうって思っています。

ホットヨガに興味はあるけど、まだやったことはない!という方は…おすすめのホットヨガスタジオをまとめたサイトを見つけたので、ぜひチェックしてみてくださいね~。(大宮周辺のおすすめホットヨガスタジオ

冷え性も改善できるホットヨガ!寒い冬には特におすすめです♪

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